中野區地理位置位於東京都23區的西部,由於經過本區的鐵道線和地鐵都是人氣路線,因而成為著名的通勤都市,許多東京的通勤族選擇在此落腳,區域內綠地面積較少,多為住宅用地,加上早期開發的因素,道路佔比也相較其他區域為少,因此本區成為23區中人口密度最高的一區。
區域內的交通如前所述,是相當重要的線路,如JR的中央本線,西武新宿線,地鐵的大江戶線、東西線、丸之內線等,因為位置臨近池袋和新宿2大副都心,而且有中央本線、東西線和丸之內線這三條可以直接通往的東京都東面區域的鐵道,可以在30分鐘內抵達東京都密集的上班區域,讓此區成為許多通勤族的首選。
至於本區的車站,車站名幾乎都在上野有關,而只要選擇置產的區域靠近地鐵站就會是很好的投資標的,其中又以中野站、中野坂上和東中野三站有2條以上的車站經過,條件又勝過其他單線通過的車站;至於中野站附近,除了生活機能較為方便外,公有機關也都在車站附近,車站的總評價也比其他在中野的車站要來的好一點;至於本區的綠地就在區域的北面靠近西武新宿線的沼袋站和新井藥師前站附近,此區塊附近也有不少中小學、幼稚園和難得的公園綠地,算是本區育兒指數稍高的區域。