新宿區是個充滿能量的大商業城市,以新宿車站為主,新宿西口是摩天大樓地區,辦公大樓、高人氣飯店如希爾頓飯店、京王飯店和華盛頓飯店等都在這個區域,還有在1991年遷入的東京都廳,在新宿區是個相當有代表性的建築,整個新宿站周圍被許多百貨公司環繞,加上新宿南口邊的南園,是以全長350公尺的步道為主,飯店、商店、餐廳、咖啡廳組合而成。再往外圍走可以發現許多大型的電器商店,加上車站東北面的歌舞伎町,是日本有名的花花世界,所以說新宿區是個不夜城,可真是再貼切不過的了。
至於交通方面就不用多說,幾乎西部所有重要幹線都有經過新宿,除了JR線的山手線、中央本線、崎京線、湘南新宿、總武線,私鐵的京王電鐵和小田急電鐵的小田原線也有經過新宿。至於地鐵方面,相當方便的都營環狀線大江戶線和東西貫穿的新宿線以及會經過東京車站的地鐵丸之內線,新宿站東側的副都心線和經過高田馬場站的地鐵東西線和西武新宿線等,讓新宿車站成為了日本第一大站,也是世界使用人次最多的車站。
至於新宿區北面還有一個重要大站高田馬場,車站附近聚集了許多大學、專門學校和補習班,是有名的學生街。有許多學生都是從高田馬場站通勤至早稻田大學,在日本高田馬場幾乎是和早稻田是同名的。所以在高田馬場附近的套房出租,可能學生來租的機會較高。還有在地鐵東西線上神樂阪站,是個很像天母的地區,很多外國人在此租屋,離早稻田很近,學生和日本單身的女性都滿喜愛這個區塊。
雖然新宿商業氣息重,商業大樓林立,土地寸土寸金,但是也有大塊綠地在此區域,介於新宿區和澀谷區中間的新宿御苑,是一個大型的國民公園;還有在東京都廳西面的新宿中央公園,提供了繁忙新宿人一個休憩放鬆心情的地方,所以在鄰近這些區域的房子也會是日本人比較喜愛的地方。